【导读】狐臭的饮食也是很重要的，如果饮食不当有可能引起狐臭加重！狐臭是一种比较常见的疾病.主要症状是腋下发出刺鼻难闻的气味，因此狐臭会给身边的人以及自己带来尴尬，还会影响自己的生活，工作，社交等等。

　　狐臭饮食注意什么

　　1.多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

　　2. 多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。>>>心中有疑问，点击问问在线医生

　　3. 忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　4. 忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　5. 忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

　　医生介绍：只要我们饮食注意一下，还有就是养成良好的生活习惯，狐臭就不会加重的，但是这并不能治好狐臭，狐臭会随着年龄的增加慢慢的消失，但是那也是到中年之后，所以狐臭还是得抓紧时间治疗，以免造成一些不好的影响！>>>狐臭治疗前做什么检查？